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Le massage en complément de la guérison

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Le massage en complément de la guérison

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De plus en plus de personnes s’intéressent aux bienfaits du massage. Si un ami nous dit qu’il est stressé, on lui conseille bien souvent d’aller se faire masser. Mais quels sont vraiment les bienfaits d’un massage ? Sont-ils prouvés scientifiquement ?
Pour répondre à cette question, j’ai mené une petite enquête documentaire, dont voici un résumé des résultats :
Les étudiants de l’école de médecine de New Jersey ayant reçu un massage avant un examen présentaient des taux d’angoisse réduits, ainsi qu’une augmentation des cellules blanches, indiquant un bienfait pour le système immunitaire.
Selon une étude de l’Université de Caroline du Sud, aux États-Unis, les femmes qui avaient perdu un enfant étaient moins déprimées après avoir reçu un massage thérapeutique.


À l’Université de Miami, le Touch Research Institute a découvert que le massage pouvait aider les patients atteint d’hypertension, soulager les personnes souffrant de migraine et améliorer la concentration et le rendement des employés de bureau. Nous pouvons également citer Joan Borysenko, Massage Journal Interview, Automne 1999, qui soulignait que 80 % à 90 % des consultations de médecins généralistes sont liées au stress et que ce type de patient veut être écouté, touché et qu’on lui montre de l’intérêt. Néanmoins, aujourd’hui, ce genre de soins n’est plus dispensé aux patients par manque de temps ou par excès de « paperasse ». D’après Joan Borysenko, le massage est fondamental dans n’importe quelle thérapie qui vise la guérison, en raison de son potentiel libérateur de stress. Je vous invite donc à vous offrir un bon massage, car la beauté commence à l’intérieur et se voit finalement à l’extérieur. On trouve aujourd’hui une riche littérature sur les massages, sur les techniques qui nous permettent d’exceller dans l’art du massage et d’en faire profiter nos proches. Chez Danaefabienne, nos produits sont conçus pour prendre soin du corps. Pour optimiser les résultats, le traitement anticellulite devrait être appliqué en réalisant un massage lymphatique. Le lait hydratant et réaffirmant, en raison des ingrédients qu’il contient, peut être appliqué en réalisant un massage de détente, tandis que l’effet nourrissant et la texture onctueuse de la crème anti-vergetures permettent de l’appliquer avec des techniques de quiromassage ou en enveloppes corporelles anti-vergetures ou hydratantes grâce à son effet régénérant et cicatrisant. Pour toute information complémentaire, nous vous recommandons de visiter le site d’AMTA.